Вегетарианство и веганство Ⓥ

Полезные статьи. FAQ. Демотиваторы. Цитаты в картинках.

Добавляйтесь в друзья:ВКонтактеМой мир@Mail.RuФейсбукОдноклассникиPinterest
Если страницы медленно загружаются, то переходите на форум-зеркало (+ там лучше для мобил. устройств): http://veg.1bb.ru

Лайкнуть/Поделиться


    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Вс Ноя 20, 2016 1:49 am

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 3f5be672

    ПОДБОРКА НАУЧНЫХ ДАННЫХ О ВРЕДЕ МЯСА (пополняемая)
    (все позиции кликабельны, ведут на источники)

    1. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Всемирная организация здравоохранения: Мясные полуфабрикаты и красное мясо провоцируют рак. (Новости Euronews)
      Скрытый текст. Кликните, чтобы увидеть:
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 9be6dabb

    2. Википедия/Мясо:
      Основная причина рекомендаций ограничивать мясо в рационе заключается в том, что как и избыточное употребление мяса, так и косвенно связанное с ним недостаточное потребление прочих продуктов, необходимых для сбалансированного питания, повышают риск развития различных заболеваний: сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония и инсульт; заболевания печени и почек; подагра; сахарный диабет; остеопороз; ОБРАЗОВАНИЕ РАКОВЫХ ОПУХОЛЕЙ, в том числе РАК МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ, МАТКИ, ТОЛСТОЙ И ПРЯМОЙ КИШКИ; заболевания и расстройства желудочно-кишечного тракта; ожирение; и т. д.). Некоторые диетологи рекомендуют временный или постоянный отказ от мяса именно в качестве профилактики и лечения подобных заболеваний.

    3. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Учёные из Гарвардского университета доказали вред мяса. (НТВ, «Сегодня»)

    4. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Один диетический совет от Гарвардского университета

    5. "Китайское исследование". Результаты самого масштабного в истории исследования связи питания и здоровья

    6. Здоровое питание для жизни – профилактика и лечение рака. (Группа экспертов по диетологии Комитета врачей за ответственную медицину)

    7. Потребление мяса и рак толстого кишечника. (По данным журнала Cancer Research)

    8. Зависимость употребления солёного мяса и вероятность возникновения рака. (Departamento de Anatomía Patológica, Hospital de Clíínicas, Uruguay. На англ. яз., 2009 г.)

    9. Систематический обзор питания о снижения рисков заболевания раком среди азиатов. (School of Pharmaceutical Sciences, Univerisiti Sains Malaysia. На англ. яз., 2015 г.)

    10. Системный мета-анализ, подтверждающий зависимость между употреблением мяса и уровнем заболеваемости сердечно-сосудистыми и раковыми заболеваниями, выполненный на базе Кембриджского университета. (На англ. яз., июль 2015 г.)

    11. Нидерландскими учёными доказано снижение рака при вегетарианстве и уменьшении употребления мяса. (На англ. яз., август 2015 г.)    

    12. Риск возникновения рака у вегетарианцев снижен. (Академик, доктор И.Л. Медкова и Т.Н. Павлова)

    13. Документальный фильм "Вилки вместо ножей (скальпелей)", 2011 г. Скачать Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 55761225 | Смотреть: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsi310 ВКонтакте, Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsi410 В Фейсбуке

    14. Учёные обнаружили, что кровь веганов в 8 раз эффективнее противостоит раковым клеткам

    15. Доктор Майкл Грегер:
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Искоренение главных причин смерти
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Ограничение употребления животных продуктов и долгая жизнь
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Рацион определяет возможности. Еда против инвалидности
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Еда как лекарство
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Взаимосвязь между раком и животными продуктами. (Энзим TOR)
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Влияние диеты на рак груди (и не только)  
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Рак простаты на поздних стадиях и питание: исследования и доклады о случаях
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Опыты на людях с возобновляющимся раком предстательной железы и питанием
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Как не умереть от рака?  
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Как не умереть от диабета?  
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Как не умереть от заболеваний сердца?  
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Как не умереть от болезней почек?
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Как противостоять воспалительным процессам старения?
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Вегетарианцы моложе на уровне ДНК
      Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса B97ad86d Книга "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь"

    16. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Вред употребления мяса с научной точки зрения. (М.В. Оганян, врач-натуропат, биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы)

    17. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Лекция профессора Вальтера Вайса "Сидя на бомбе замедленного действия"  

    18. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Документальный фильм "ПланЕда" (2010 г.)  

    19. Говядина и свинина повышают риск смерти. (Национальный американский институт по изучению раковых заболеваний)

    20. "Мясо и молочные продукты так же вредны, как курение сигарет". Врачи из университета Южной Калифорнии сделали этот поразительный вывод, основываясь на результатах 20-летнего исследования воздействия рациона питания на здоровье человека

    21. Группа исследователей из Бостонского Университета обнаружили, что ежедневно употребляемая в течение нескольких лет порция жареного мяса вызывает рак с такой же степенью вероятности как ежедневно выкуриваемая пачка сигарет  

    22. Вред мяса и польза вегетарианства в профилактике онкологических заболеваний. (Много информации)

    23. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsiy10 Переработанное мясо способствует старческому слабоумию. (Доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт Е. Малышева и кардиолог Г. Гандельман)

    24. Американские учёные назвали самый полезный для долгой и здоровой жизни белок

    25. Медики из Калифорнийского университета провели исследование больных с раком простаты, которое показало, что вегетарианская диета совместно с физическими упражнениями и медитацией может способствовать замедлению процесса старения на клеточном уровне, увеличивая длину теломеров. (На англ. яз.)

    26. Любовь к шашлыкам грозит огромной опасностью мужскому здоровью. (Исследователи Южно-Калифорнийского университета)

    27. Учёные из университета Техаса: Шашлыки повышают риск развития рака почек

    28. Национальный институт рака США: Мясо убивает больше людей, чем считалось ранее

    29. Документальный фильм "При чём тут здоровье?" (2017 г.)

    30. Учёные назвали 9 болезней, которые вызывает красное мясо

    31. Учёные из Калифорнийского университета: Холестерин усиливает рост опухолей более чем в 100 раз!

    32. Согласно проведённым шести крупным исследованиям, у вегетарианцев ожидаемая продолжительность жизни выше чем у всеядных. (Википедия/Вегетарианство/Продолжительность жизни)

    33. Дополнительная подборка научных данных. (Много информации)

    Немного юмора. Кликните, чтобы увидеть:
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса E4903b4e Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Cc68d47c1f7fec25a884a679901f4e3e Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Ad478dac Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 9e8df68be057d49a88077a4e3ad53f45 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 864538f2 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 2c0a7392

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gsi610

    100 врачей вышли к Белому дому с призывом отказаться от мяса

    Подробнее. Кликните, чтобы открыть спойлер:
    30 июля 2016 года сто врачей собрались около Белого дома, чтобы призвать американцев отказаться от мяса ради своего здоровья. Видеообращение с прошедшей акции выложил Нил Барнард, доктор медицины – президент и основатель некоммерческой организации "Комитет врачей за ответственную медицину" (Physicians Committee for Respponsible Medicine).
    Врачи, вышедшие к Белому дому, были в числе более 700 врачей, принявших участие в Международной конференции Комитета врачей по вопросам питания 29 и 30 июля 2016 г. в Вашингтоне, где проходило обсуждение, как лучше информировать своих пациентов о вреде мяса, а также о преимуществах диеты на растительной основе.
    Два новых исследования вновь подтвердили вред мясной пищи для человека. Первое из них, опубликованное в JAMA Internal Medicine, показало, что употребление в пищу животных белков повышает риск ранней смерти, в то время как употребление растительного белка снижает риск. По заявлению врачей, 49700 случаев заболевания раком теоретически можно было бы предотвратить в Соединенных Штатах ежегодно, если бы люди всего лишь изменили свои пищевые пристрастия. Второе исследование, основанное на анализе ожирения в 170 странах мира показало, что мясо приводит к данному заболеванию не меньше, чем сахар.
    Таким образом, для тех, кто стремиться быть здоровым, выбор системы питания очевиден. Ведь и по своей природе человек является прирождённым веганом, а не хищником или всеядным; на это указывает физиология человеческого организма.
    Растительная диета также замедляет старение мозга, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака простаты, диабета, ожирения и других опасных заболеваний.

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 76c3eb9b

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса A18f7c81b933dbea755fdf73e858f9c0
    Хотите распространить это? Кликните здесь:
    1) В правом верхнем углу каждого поста на моём новом форуме Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaXH «ВЕГЕТАРИАНСТВО & ВЕГАНСТВО» есть надпись «Поделиться», нажав на которую, откроется окошко с выбором кнопок.
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaG3
    Чтобы поделиться с другими этим постом - кликайте по тем кнопкам соц. сетей, в которых вы зарегистрированы.

    2) Также у вас есть возможность скопипастить (скопировать и вставить) этот пост (так, как он выглядит у меня, - вместе со всем его содержимым и оформлением: ссылками, смайликами, картинками и т.д.) на любой форум в интернете. Для этого скачайте вот этот текстовой документ; откройте его (например, встроенным в Windows текстовым редактором WordPad), скопируйте всё содержимое текстового документа и вставьте это содержимое в пост в соответствующей теме на любом форуме (например форуме вашего города).
    Кликните здесь, чтобы узнать нюансы:
    На некоторых форумах часть bb-кодов в вашем посте могут оказаться видны. Например:
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gar4
    Это зависит от конкретного форума. Обычно встречается две разновидности bb-кодов. Несколько bb-кодов (из всех) одного форума - не срабатывают если их вставить на другом форуме, и наоборот. Поэтому, если такое возникло - исправьте (если не знаете как - поищите здесь). На крайний случай - удалите bb-код который виден. Но тогда ваш пост будет отличаться от оригинального: та или иная картинка и часть текста будет не по центру/слева/справа (как задумывалось); плюс к этому, не будет прикреплённого окошка с видеоматериалом (если он есть в данном посте). По этой причине, не публикуйте пост сразу, а пользуйтесь кнопкой «Предпросмотр», чтоб можно было отредактировать.


    РАСПРОСТРАНЯЙТЕ ЗНАНИЯ РАДИ УМЕНЬШЕНИЯ СТРАДАНИЙ Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaGN

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Официальные позиции медицинских и диетологических организаций относительно вегетарианства и веганства

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Чт Ноя 24, 2016 8:08 pm

    ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПОЗИЦИИ МЕДИЦИНСКИХ И ДИЕТОЛОГИЧЕСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ ОТНОСИТЕЛЬНО ВЕГЕТАРИАНСТВА И ВЕГАНСТВА
    В этом посте представлены выдержки из официальных позиций медицинских и диетологических организаций разных стран относительно вегетарианской и веганской диет. Более полная информация с подробными рекомендациями доступна по прилагаемым ссылкам.

    Диета (греч. δίαιτα - образ жизни, режим питания) или рацион - совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. (Википедия)


    1. Академия питания и диетологии (США)
    Ассоциация, объединяющая более 100 тысяч врачей-диетологов, фармацевтов, медсестёр, консультантов по питанию и других специалистов

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 7ef0b2fc

    "Надлежащим образом спланированный вегетарианский, включая веганский, рацион питания является здоровым, сбалансированным и может обеспечить преимущества для здоровья, профилактики и лечения некоторых заболеваний. Эти рационы подходят на всех этапах жизненного цикла, включая беременность, период лактации, младенчество, детство, юность, зрелость, пожилой возраст и для спортсменов".
    "У вегетарианцев и веганов снижен риск развития определённых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет 2-го типа, гипертонию, некоторые виды рака и ожирения. Низкое потребление насыщенных жиров и высокое потребление овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, соевых продуктов, орехов и семян (все они богаты клетчаткой и фитокомпонентами), являющееся характерным для вегетарианского и веганского рациона, обеспечивает меньший уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности, а также эффективный контроль уровня глюкозы в сыворотке крови. Эти факторы способствуют снижению хронических заболеваний. Веганам необходимы надёжные источники витамина B-12, такие как обогащённые продукты или добавки".

    Abstract | Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: vegetarian diets Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    2. Американское онкологическое общество

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса C4762ef5

    "Снижает ли вегетарианская диета риск возникновения рака? Вегетарианские диеты могут способствовать укреплению здоровья, так как предполагают высокое содержание витаминов, пищевых волокон, фито-химических веществ, и, наоборот, низкое содержание насыщенных жиров, потому как не включают в себя красное и обработанное мясо. Так что, говорить о том, что вегетарианские диеты снижают риск возникновения рака, совершенно обоснованно".
    Vegetarian diets | Common questions about diet and cancer Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Снизит ли употребление овощей и фруктов риск возникновения рака? Да. ...в общем и целом, доказательства говорят о некотором снижении риска возникновения некоторых видов рака, включая рак лёгких, ротовой полости, горла (глотки), гортани, пищевода, желудка, толстой и прямой кишки".
    "Недавние исследования показывают, что питание, богатое овощами и фруктами может также помочь снизить риск развития ожирения, и таким образом оказать косвенное влияние на риск развития рака".

    Vegetables and fruits | Common questions about diet and cancer Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    3. Американская кардиологическая ассоциация

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F8c03e28

    "Многие исследования показали, что вегетарианцы вероятно имеют более низкие риски развития: ожирения, ишемической болезни сердца (вызывающей сердечный приступ), высокого кровяного давления, сахарного диабета и некоторых форм рака. Вегетарианская диета может быть здоровой и питательной, если она тщательно спланирована, чтобы включать необходимые питательные вещества".
    Are vegetarian diets healthful? | Vegetarian, vegan diet & heart health Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "... Здоровой диетой может быть вегетарианство или веганство. Чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах и рисках этих типов диет, мы обратились за помощью к Рэйчел К. Джонсон, доктору философии, магистру общественного здравоохранения, председателю комитета по питанию Американской кардиологической ассоциации и профессору по питанию и медицине в Университете Вермонта в Берлингтоне".
    ... "Женщина, следующая вегетарианской диете, питается растительной пищей и исключает некоторые или все виды пищи животного происхождения",- говорит Джонсон". Исследования показали, что люди, придерживающиеся вегетарианских диет, как правило, здоровее, чем те, кто питается мясом".
    По утверждению Американской кардиологической ассоциации, большинство вегетарианских диет включают в себя меньшее количество жиров, в т. ч. насыщенных, и холестерина, чем невегетарианские диеты. Исследования показали, что у вегетарианцев понижен уровень развития риска ожирения, болезней сердца, повышенного кровяного давления, диабета и даже некоторых форм рака.
    Вегетарианская диета. Преимущества для здоровья:
    Вегетарианские диеты могут быть оздоравливающими и питательными, если они тщательно спланированы и включают в себя все необходимые питательные вещества. Точнее говоря, Джонсон представляет некоторые потенциальные преимущества вегетарианской диеты:
    1) Здоровый вес. Вегетарианцы имеют более здоровый вес, по сравнению с теми, кто ест мясо.
    2) Более редкие случаи сердечных заболеваний. Частота сердечных заболеваний у вегетарианцев вероятнее ниже, чем у людей, употребляющих в пищу мясо. Ненасыщенные жиры находятся в соевых бобах, семенах, авокадо, орехах, оливках и других продуктах растительного происхождения, как правило, снижающих риск сердечных заболеваний. Растительные диеты обычно богаче клетчаткой и, как следствие, приводят к оздоровлению липидного состава крови.
    3) Как правило, у вегетарианцев, кровяное давление ниже, чем у невегетарианцев. Также более редки случаи гипертензии. Это может быть связано с тем, что у вегетарианцев здоровый вес, что помогает поддерживать давление в норме".

    Статья «Vegetarian, vegan diet benefits & risks» полностью Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link




    4. Американская диабетическая ассоциация

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Fa631c9d

    «Безопасна ли вегетарианская диета для людей, больных диабетом?»
    "Да! Вегетарианская диета - это здоровый выбор, даже если у вас диабет. Научное исследование подтверждает, что следование этому типу диеты может предотвратить диабет, а также может помочь справиться с этой болезнью. Действительно, в ходе исследования было обнаружено, что участникам на веганской диете нет необходимости ограничивать углеводы и калории, что, тем не менее способствовало потере веса и понижению уровня А1С*.
    Веганские диеты, в сравнении с традиционной диетой американцев, богаче пищевыми волокнами, очень "бедны" насыщенным жиром и не содержат холестерин. Высокое содержание пищевых волокон в такой диете может помочь вам чувствовать насыщение в течение долгого времени после приёма пищи и, вообще, меньше есть. Если потреблять более 50 гр пищевых волокон в день на веган-диете, то это также может помочь снизить уровень глюкозы в крови".

    Is it safe for someone with diabetes to follow a vegetarian diet? Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Исследование среди основного населения выявило связь между вегетарианской диетой и понижением риска ожирения, болезни сердца, рака и диабета. Те, кто следует вегетарианской диете, также имеют более низкое кровяное давление и более низкий уровень холестерина ЛПНП (липопротеидов низкой плотности - это "плохой" тип холестерина).
    Несмотря на то, что существует значительно меньше научных исследований, показывающих особенности людей, больных диабетом, несколько из них обнаружили, что вегетарианская диета может помочь снизить вес. А когда вес теряется именно на вегетарианской диете, это также может улучшить показатели теста А1С* и снизить риск болезни сердца".

    *А1С - тест на гликозилированный гемоглобин; используется как стандарт для осуществления контроля уровня сахара в крови.
    What is a plant-based diet and what are the benefits? | Vegetarian meal plans and diabetes Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    5. Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса E33a957d

    «Здоровая диета на растительной основе связана с существенно более низким риском диабета 2-го типа»
    "Употребляя растительную пищу, особенно богатую высококачественными растительными продуктами, такими как цельные зёрна, фрукты, овощи, орехи и бобовые - значительно снижается риск развития диабета второго типа, согласно новому исследованию, проведённому Гарвардской школой общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана.
    ... Исследование показало, что даже скромное снижение потребления продуктов животного происхождения - например, от 5-6 порций в день до 4 порций в день - было связано с более низкой заболеваемостью диабетом".

    Healthy plant-based diet linked with substantially lower type 2 diabetes risk Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    6. Гарвардская медицинская школа

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса A62feac3

    "... если вегетарианская диета спланирована должным образом, она может быть полезна для здоровья".
    Vegetarian diets Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    «Отступи от средиземноморской диеты - вегетарианская в равной степени хороша для здоровья»
    «Вегетарианские диеты полезны - этот факт уже не новость. Следование им в течение долгого периода времени снижает риск развития гипертензии, метаболического синдрома, диабета второго типа и заболеваний сердца. Это утверждение подчёркивает идею о том, что употребление мяса влияет на здоровье в долгосрочной перспективе. "Диета, включающая в себя мясо, в сравнении с вегетарианской, повышает риск возникновения сердечных заболеваний и рака", - говорит кардиолог, доктор Д. Батт, профессор Гарвардской медицинской школы. Красное и переработанное мясо, судя по всему, наихудшие "преступники", поскольку способствуют росту риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака».

    Move over Mediterranean—a vegetarian diet is equally good for health Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    7. «Комитет врачей за ответственную медицину» (США)
    Некоммерческая исследовательская и правозащитная организация

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F00fd196

    "Вегетарианская диета является оптимальным способом для удовлетворения ваших потребностей в питании. Ключ к здоровой вегетарианской диете или веганской диете - разнообразие, которое включает в себя фрукты, овощи, цельные зёрна и бобовые".
    Vegetarian and vegan diets Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Научные исследования показывают, что польза для здоровья возрастает по мере уменьшения в рационе пищи животного происхождения; таким образом, веганская диета в целом является самой здоровой".
    Vegetarian foods: powerful for health Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    8. Медицинский консорциум «Kaiser Permanente» (США)
    В организации работает свыше 186 тысяч сотрудников, 18 тысяч врачей и 51 тысяч медсестёр

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 7c020f25

    "Правильно спланированные, вегетарианская (и веганская Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link) диеты могут обеспечить всеми необходимыми питательными веществами. В целом, вегетарианцы весят меньше, чем люди которые едят мясо; они обладают меньшими шансами умереть от болезней сердца, и имеют более низкий уровень холестерина. Также у них меньше шансов иметь высокое кровяное давление, рак простаты, рак толстой кишки и диабет 2-го типа. Хорошее здоровье может быть связано с диетой в основном из фруктов, овощей и цельных зёрен."
    Vegetarian diets | Are vegetarian diets healthy? Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link, Is a vegan diet healthy? | Vegan diet Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    9. Клиника Майо (США)
    Занимает 1-е место за 2016-2017 гг., согласно списку "Лучших госпиталей США" журнала U.S. News & World Report, сохраняя при этом позицию, близкую к вершине, уже более чем 25 лет. Образцовый медицинский центр, в котором работает более 4500 докторов и учёных, а также 57100 смежного медицинского персонала

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 1ca987df

    "Хорошо спланированная вегетарианская диета - это здоровый способ удовлетворить ваши потребности в питании".
    "Причины для следования вегетарианской диете разнообразны, но включают в себя преимущества для здоровья, такие как снижение риска сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака".
    "... с небольшим планированием вегетарианская диета может удовлетворить потребности людей всех возрастов, включая детей, подростков, а также беременных или кормящих грудью женщин. Главное знать о своих потребностях в питательных веществах, чтобы спланировать рацион, удовлетворяющий их".

    Vegetarian diet: how to get the best nutrition | Nutrition and healthy eating | Healthy lifestyle Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    10. Кливлендская клиника (США)
    Согласно отчётам U.S. News & World Report, Кливлендская клиника на протяжении 15 лет подряд остаётся в США медицинским учреждением №1 в области кардиологии и опережает по этому показателю даже знаменитую клинику Майо. В штате клиники состоят 36 тысяч человек, среди которых 1700 профессиональных врачей, представляющих 120 разных специальностей

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса B28a45d0

    «Преимущества растительной диеты»
    "В самом деле у травоядной диеты нет недостатков! Растительная диета имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечных заболеваний, гипертонии, диабета второго типа и рака. Она также помогает снизить уровень холестерина и кровяного давления, поддержать вес [тела] и здоровье костей".

    Benefits of a plant-based diet | Understanding vegetarianism & heart health Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    «Вегетарианская диета обеспечивает всеми необходимыми питательными веществами?»
    "Если вегетарианская диета хорошо спланирована и сбалансирована, она может быть столь же питательной, если не более полезной для здоровья, чем традиционная диета".

    Does a vegetarian diet provide all the necessary nutrients? | Understanding vegetarianism & heart health Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    11. Британская ассоциация диетологов

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 86c0e7ec

    "Хорошо спланированные вегетарианские диеты подходят для всех этапов жизни и имеют много преимуществ".
    Summary | Vegetarian diets | Food fact sheet Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Британская ассоциация диетологов подтверждает, что хорошо спланированные веганские диеты могут поддерживать здоровый образ жизни у людей всех возрастов".
    "... сбалансированная веганская диета может использоваться детьми и взрослым, в том числе во время беременности и грудного вскармливания, если потребление пищи хорошо спланировано".

    British Dietetic Association confirms well-planned vegan diets can support healthy living in people of all ages Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    12. Британский фонд питания

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F68d54c1

    "Сбалансированная вегетарианская или веганская диета может быть полноценной, в то же время, более экстремальные диеты, такие как строгая макробиотическая и сыроедение, зачастую малоэффективны и не обеспечивают полным спектром необходимых микроэлементов, что делает их совершенно недопустимыми для детей. … Исследование детей вегетарианцев и веганов в Великобритании показали, что их рост и развитие в пределах нормы".
    Vegetarian nutrition Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    13. Национальная служба здравоохранения Великобритании

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 5a602889

    «В каком возрасте безопасно становиться вегетарианцем или веганом?»
    "При условии, что они получают все питательные вещества, в которых нуждаются, дети могут быть воспитаны здоровыми на вегетарианской или веганской диете".

    At what age is it safe to become a vegetarian or vegan? | Vegetarian and vegan diets Q&A Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    14. «Диетологи Канады»

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 694262b2

    "Здоровая лакто-ово вегетарианская диета имеет множество преимуществ для здоровья, включая более низкие показатели ожирения, болезней сердца, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, сахарного диабета 2-го типа и некоторых видов рака.
    Это может потребовать планирования, чтобы получить достаточное количество белка, железа, цинка и омега-3 жиров, но здоровая лакто-ово вегетарианская диета может удовлетворить все ваши потребности в питательных веществах на любой стадии жизни, включая, беременность, кормление грудью и в пожилом возрасте".

    Healthy eating guidelines for lacto-ovo vegetarians Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Здоровая веганская диета имеет множество преимуществ для здоровья, включая более низкие показатели ожирения, болезней сердца, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, сахарного диабета 2-го типа и некоторых видов рака.
    Это может потребовать планирования, чтобы получить достаточное количество белка, железа, цинка, кальция, витаминов D и B12 и омега-3 жиров из пищи или добавок. Здоровая веганская диета может удовлетворить все ваши потребности в питательных веществах на любой стадии жизни, включая, беременность, кормление грудью и в пожилом возрасте".

    Healthy eating guidelines for vegans Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    15. Канадское педиатрическое общество

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F4cebd4b

    "Хорошо сбалансированная вегетарианская диета может обеспечить потребности детей и подростков".
    Abstract | Vegetarian diets in children and adolescents Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    16. Ассоциация диетологов Австралии

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 1acdced9

    "Вегетарианские диеты могут быть очень здоровыми, но они должны быть тщательно спланированы, чтобы убедиться, что все необходимые питательные вещества, чтобы быть здоровым включены".
    Vegetarian diets – the basics Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "При хорошем планировании, вы можете получить все необходимые питательные вещества из веганской диеты, чтобы быть здоровым".
    "Витамин В12 встречается в естественном виде только в продуктах животного происхождения. Веганы должны употреблять продукты, обогащенные витамином В12, или принимать витамин В12".
    Vegan diets: everything you need to know Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    17. Министерство здравоохранения Италии

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 0cf0c4a1

    "Подтверждено, что вегетарианские диеты помогают защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, определённых типов опухолей (особенно рака толстой кишки, кишечника, дыхательных путей), и, в общем и целом, снижают смертность. В сравнении с вегетарианскими диетами, веганские диеты, по-видимому, дают дополнительную защиту от развития ожирения, повышения кровяного давления, сахарного диабета 2-го типа и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин".
    "... вегетарианские и веганские диеты могут поддерживать хорошее здоровье у взрослых людей при условии тщательного выбора и составления меню, что требует хорошего знания питательной ценности повседневных продуктов питания".

    Стр. 52 | La dieta vegetariana | I regimi alimentari di vegetariani e vegani e le diete squilibrate | Nutrire il pianeta, nutrirlo in salute Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    18. Главное управление здоровья (Португалия)

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса C2850969

    "Вегетарианская диета тщательно изучалась в последние годы, а именно профилактика заболеваний, которые очень распространены в нашем обществе. Эпидемиологические исследования документируют важные, ощутимые преимущества, связанные с вегетарианскими диетами и другими, основанными на продуктах растительного происхождения, такие как снижение распространённости онкологических заболеваний, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, гиперлипидемии, гипертонии, диабета, а также увеличение продолжительности жизни".
    Стр. 14 | Benefits/risks in a vegetarian diet | Guidelines for a healthy vegetarian diet, 2015 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    19. Министерство внутренних дел и здравоохранения Дании

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса A6ecc4c3

    "Исследования показывают, что дети на хорошо сбалансированной вегетарианской диете развивается точно так же, как дети, которые едят мясо".
    Børn og vegetarkost | Vegetarkost for børn Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Вегетарианская диета вполне может соответствовать критериям питательной диеты".
    Fakta | Vegetarkost - tilstrækkelig næringsrig? Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    20. Ирландский институт питания и диетологии

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 1ce08975

    "Вегетарианские диеты при надлежащем планировании могут быть сбалансированными и подходят для всех этапов жизни".
    Eating well on a vegetarian diet Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    21. Министерство здравоохранения Ирландии

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 5391f2a7

    «Продукты и рекомендации по питанию для детей дошкольного возраста»
    "Хорошо спланированная и разнообразная вегетарианская диета достаточно питательна и позволяет нормально расти и развиваться".

    Стр. 21 | Vegetarian diet | Accommodate special food needs of individual children | Food and nutrition guidelines for pre-school services Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    22. Министерство здравоохранения Израиля

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Af41709b

    "Вегетарианская диета, соблюдающаяся разумно, может предоставить все необходимые продукты для нужд ребёнка от рождения и до старости. Дети вегетарианцы прекрасно растут, если их меню включает все необходимые компоненты в достаточном количестве, и если они питаются в соответствии с рекомендациями питания для всех детей их возраста".
    Nutrition for infants in vegetarian and vegan families Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link, (на русском яз. Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link)



    23. Шведское управление по питанию

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса E349836c

    "Это несложно, быть вегетарианцем, нужно только следовать базовым знаниям о питании".
    Vegetarisk mat Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Диета с большим количеством овощей, корнеплодов, бобовых и цельных зёрен полезна как для здоровья, так и для окружающей среды. Поэтому хорошо, если дети приучаются есть эти продукты в раннем возрасте, это увеличивает вероятность того, что они сохранят эту привычку и в дальнейшем".
    Vegetarisk mat till barn Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link

    "Дети, которые питаются по вегански (исключают все продукты животного происхождения), должны принимать витамин B12, либо обогащённые этим витамином продукты питания. Также следует внимательно отнестись к некоторым другим питательным веществам".
    Vitamin B12 | Vegetarisk mat till barn Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link



    24. Швейцарское ведомство здоровья

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса B3dfbc31

    "Ово-лакто-вегетарианская диета является безопасной для здоровых взрослых".
    "Также лакто-вегетарианская диета может удовлетворить потребности в питательных веществах".
    "Ово-вегетарианцы из-за отказа от молочных продуктов должны следить за достаточным поступлением кальция".
    "Веганская диета должна быть дополнена витамином B12, например в виде таблеток. Все остальные питательные вещества (железо, кальций и т. д.) можно компенсировать за счёт растительных продуктов - при условии, что у вас есть необходимые знания о питании".

    Empfehlungen des BLV | Vegetarische und vegane Ernährung Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Icon_External_Link




    Ответы на типичные возражения демагогов. Кликните, чтобы увидеть:
    #Цацулин
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F7bffa48

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 8acb0036 #Цацулин

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 965f7b43

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Ba31aedf Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 125e214e вариант для троллей
    (это укороченная ссылка на эту тему)

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 108c063a

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса E52f7efb
    НАУКА НЕ ИМЕЕТ НАЦИОНАЛЬНОСТИ!  Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 576330968
    Хотите распространить это? Кликните здесь:
    1) В правом верхнем углу каждого поста форума Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaXH «ВЕГЕТАРИАНСТВО & ВЕГАНСТВО» есть надпись «Поделиться», нажав на которую, откроется окошко с выбором кнопок.
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaG3
    Чтобы поделиться с другими этим постом - кликайте по тем кнопкам соц. сетей, в которых вы зарегистрированы.

    2) Также у вас есть возможность скопипастить (скопировать и вставить) этот пост (так, как он выглядит у меня, - вместе со всем его содержимым и оформлением: ссылками, смайликами, картинками и т.д.) на любой форум в интернете. Для этого скачайте вот этот текстовой документ; откройте его (например, встроенным в Windows текстовым редактором WordPad), скопируйте всё содержимое текстового документа и вставьте это содержимое в пост в соответствующей теме на любом форуме (например форуме вашего города).
    Кликните здесь, чтобы узнать нюансы.:
    На некоторых форумах часть bb-кодов в вашем посте могут оказаться видны. Например:
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gar4
    Это зависит от конкретного форума. Обычно встречается две разновидности bb-кодов. Несколько bb-кодов (из всех) одного форума - не срабатывают если их вставить на другом форуме, и наоборот. Поэтому, если такое возникло - исправьте (если не знаете как - поищите здесь). На крайний случай - удалите bb-код который виден. Но тогда ваш пост будет отличаться от оригинального: та или иная картинка и часть текста будет не по центру/слева/справа (как задумывалось); плюс к этому, не будет прикреплённого окошка с видеоматериалом (если он есть в данном посте). По этой причине, не публикуйте пост сразу, а пользуйтесь кнопкой «Предпросмотр», чтоб можно было отредактировать.


    РАСПРОСТРАНЯЙТЕ ЗНАНИЯ РАДИ УМЕНЬШЕНИЯ СТРАДАНИЙ Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaGN
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaXH «ВЕГЕТАРИАНСТВО & ВЕГАНСТВО»

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Врачи о вегетарианстве

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Чт Ноя 24, 2016 10:14 pm

    ВРАЧИ, ДИЕТОЛОГИ И УЧЁНЫЕ О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ

    Профессор, доктор медицинских наук Анатолий Скальный о вегетарианстве


    Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой фармакологии МГУ им. Ломоносова О. Медведев о вегетарианстве


    Немного юмора. Кликните, чтобы увидеть:
    С. Ермаков - Доброздравин ''Без животного белка жить нельзя?!''


    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса D0564e6b Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 3252781b5640c674b81b7bb063031261 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Ae086eb1 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса E907a741 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса D446f449 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 132021c1 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 04700c38 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 732669ed Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F0c0bb83 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса B1d57e68 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 89937188

    98-летний веган, кардиохирург Э. Уэрхэм


    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Ba8081c1dc38cedd30a9fdf90ec2f4bc Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 0d951decea162f675a5a1dd6139f3936 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 1ecb74ae5494e3f50776673a6980edd5 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса B5a0e9fa1d620c726fab4089744581c3 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Fa9a519b12d43458e6a1387a4eb90d64 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса D13 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 5e43f2936658d4bae4939951e7dc46ff Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 1fc7c274298e28548158a96395071112 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса D01
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса D03 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса D442474dc513e2beceaa7626e5b9e106 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Dda10f4ecbaf74da1c4b60db87e13416 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 234faae85039ce431ab8a51fb1257c80 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 623d36b3 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 660ff969 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 233c7cb87656cf935bb91beb1a5fdecd Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 5e97619b14f5137c4b34716550d5eb6f Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса A9e2717f Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса C90ec773b0a6575eb13e6c1ecfa8f109 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 2f740446

    ВЫВОД. Кликните, чтобы открыть спойлер:
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 562e4a1ace5b1f60b74f52daf7455500

    ТВОИ ДЕНЬГИ В ДЕЙСТВИИ. Остановись, не вноси свою лепту!


    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 92323b1db4fda23d026a51e3933078a9 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса F0ce941fe2541ffa67c4a707e15be1b1
    Хотите распространить это? Кликните здесь:
    1) В правом верхнем углу каждого поста форума Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaXH «ВЕГЕТАРИАНСТВО & ВЕГАНСТВО» есть надпись «Поделиться», нажав на которую, откроется окошко с выбором кнопок.
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaG3
    Чтобы поделиться с другими этим постом - кликайте по тем кнопкам соц. сетей, в которых вы зарегистрированы.

    2) Также у вас есть возможность скопипастить (скопировать и вставить) этот пост (так, как он выглядит у меня, - вместе со всем его содержимым и оформлением: ссылками, смайликами, картинками и т.д.) на любой форум в интернете. Для этого скачайте вот этот текстовой документ; откройте его (например, встроенным в Windows текстовым редактором WordPad), скопируйте всё содержимое текстового документа и вставьте это содержимое в пост в соответствующей теме на любом форуме (например форуме вашего города).
    Кликните здесь, чтобы узнать нюансы.:
    На некоторых форумах часть bb-кодов в вашем посте могут оказаться видны. Например:
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Gar4
    Это зависит от конкретного форума. Обычно встречается две разновидности bb-кодов. Несколько bb-кодов (из всех) одного форума - не срабатывают если их вставить на другом форуме, и наоборот. Поэтому, если такое возникло - исправьте (если не знаете как - поищите здесь). На крайний случай - удалите bb-код который виден. Но тогда ваш пост будет отличаться от оригинального: та или иная картинка и часть текста будет не по центру/слева/справа (как задумывалось); плюс к этому, не будет прикреплённого окошка с видеоматериалом (если он есть в данном посте). По этой причине, не публикуйте пост сразу, а пользуйтесь кнопкой «Предпросмотр», чтоб можно было отредактировать.


    РАСПРОСТРАНЯЙТЕ ЗНАНИЯ РАДИ УМЕНЬШЕНИЯ СТРАДАНИЙ Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaGN
    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 52066adb Читайте также:
    Семь вопросов врачам-вегетарианцам
    Группа ВКонтакте «Медики-вегетарианцы»
    «Вегетарианство и здоровье». Литература о пользе вегетарианства и веганства для здоровья
    Всё что должен знать вегетарианец о белке
    Веган, самообразовывайся!

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса GaXH «ВЕГЕТАРИАНСТВО & ВЕГАНСТВО»

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Сб Дек 24, 2016 1:40 am

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 4dc5b7fa0b0b899a2780a8ae53c95af8 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 37bc2f8d315b35e44f3bfaa4617a2543 Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 0cd06e4d

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Вт Янв 10, 2017 4:40 am

    Exclamation Во второй пост - "Официальные позиции медицинских и диетологических организаций относительно вегетарианства и веганства" внёс существенные изменения: исправил ошибки и перевод, а также удалил несколько организаций, так как информация там не вполне соответствовала информации с официальных сайтов этих организаций, либо там такой информации попросту не было.
    (Первоначально этот список я нашёл на просторах интернета, но начав сверять информацию - нашёл ошибки и передёргивания. Поэтому пусть список стал меньше, но зато нас нельзя будет обвинить во лжи.
    Если кто найдёт ещё недочёты, или обладает недостающей информацией - прошу мне написать).

    P.S. Список уже стал даже больше, чем был изначально. Я убрал из него 3 организации, а добавил в несколько раз больше.
    Буду постепенно добавлять ещё организации (после проверки информации на их официальных сайтах). На очереди организации отсюда: Википедия/Министерства здравоохранения
    Когда эта запись исчезнет, значит я всё перебрал.


    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Ffc75b4589ac2333e67041a82331a459
    Это укороченная ссылка на эту тему - https://goo.gl/1v947h. Зеркало: https://goo.gl/5IsIwn. Добавляйте себе в закладки, пригодится ещё не одну сотню раз Wink

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Чт Апр 13, 2017 7:30 pm

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса 06ad3fb4 Зеркало

    (Указанная ссылка - это укороченная ссылка на эту тему)

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Сб Май 06, 2017 11:59 am


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Сб Июн 03, 2017 5:48 pm


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Вт Авг 22, 2017 8:26 pm


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Чт Авг 31, 2017 3:15 am


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Чт Сен 07, 2017 12:12 pm


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Вс Сен 24, 2017 2:37 pm

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса E46f092a Зеркало
    (Указанная ссылка - это укороченная ссылка на эту тему)

    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Вс Ноя 19, 2017 1:42 pm


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Пн Сен 10, 2018 9:09 pm


    травоядный зверь Ⓥ
    травоядный зверь Ⓥ
    Admin

    Сообщения : 524
    Дата регистрации : 2015-01-29

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор травоядный зверь Ⓥ в Вс Апр 07, 2019 12:16 am

    Также вот ещё ссылки на статьи про вред мяса. Ссылки на (авторитетные) источники вы найдёте там же.
    (Мне стало лень всё это оформлять и переносить в 1-й пост. Поэтому кому надо - держите)


    1. https://ria.ru/20180130/1513650738.html
    2. http://21mm.ru/news/zdorove/u-veganov-bolee-zdorovyy-profil-biomarkerov-soob/
    3. https://life.ru/t/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/1154375/ostorozhnieie_s_shashlykami_uchionyie_zaiavili_o_smiertielnoi_opasnosti_ghotovki_na_kostrie
    4. https://vegetarian.ru/news/uchenye-veganskaya-eda-predotvrashchaet-poteryu-pamyati.html
    5. http://veganstvo.info/934-issledovanie-podtverdili-obrabotannoe-myaso-sposobstvuet-razvitiyu-raka.html
    6. http://veganstvo.info/939-zhivotnye-zhiry-vyzyvayut-bolezni-serdca-.html
    7. http://veganstvo.info/940-upotreblenie-myasa-povyshaet-risk-smerti-ot-9-tyazhelyh-zabolevaniy.html
    8. http://veganstvo.info/944-moloko-i-myaso-korov-mogut-sprovocirovat-revmatoidnyy-artrit.html
    9. http://veganstvo.info/954-uchenye-oprovergli-mif-o-polze-rybego-zhira.html
    10. http://veganstvo.info/962-rastitelnaya-dieta-snizhaet-risk-razvitiya-raka.html
    11. http://veganstvo.info/975-zdorovoe-rastitelnoe-pitanie-snizhaet-risk-smerti-ot-serdechnyh-zabolevaniy.html
    12. http://veganstvo.info/1146-myasa-raz-v-den-uvelichivaet-risk-razvitiya-raka-na-20.html
    13. https://tass.ru/nauka/2204633


    Спонсируемый контент

    Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса Empty Re: Учёные, врачи, диетологи и организации о вегетарианстве и вреде мяса

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Пн Июл 15, 2019 11:27 pm